尤其在天气良好的日子，早晚开窗通风，可有效清除室内污浊空气。这些植物具有吸收有害物质、释放氧气的作用，能有效净化室内空气。定期清洁空气净化器的滤网，确保其正常运转。使用加湿器或除湿器调节室内湿度。通过采取上述措施，可以有效提升室内空气质量，改善居家健康度，减少对室内空气污染的影响。
居家健康度与室内空气质量息息相关，以下是一些提升室内空气质量，并改善居家健康度的技巧：
1. 室内通风：定期开窗通风，将新鲜空气带入室内。尤其在天气良好的日子，早晚开窗通风，可有效清除室内污浊空气。
2. 植物净化：在室内摆放一些空气净化的植物，如吊兰、绿萝、常春藤等。这些植物具有吸收有害物质、释放氧气的作用，能有效净化室内空气。
3. 避免室内污染源：减少室内污染源的产生。例如，勿吸烟、减少使用化学清洁剂、选择环保的装修材料等。
4. 空气净化器：选购一台高效的空气净化器，能够过滤空气中的颗粒物、甲醛、细菌等有害物质。定期清洁空气净化器的滤网，确保其正常运转。
5. 建立禁烟环境：禁止在室内吸烟，吸烟会释放各种有害气体和颗粒物，对室内空气质量极为不利。
6. 定期清洁室内环境：保持室内清洁卫生，定期清洗地板、家具、窗帘等物品，减少灰尘和污染物的积累。
7. 控制湿度：保持适宜的湿度水平，过高或过低的湿度都可能导致细菌滋生、霉菌生长等问题。使用加湿器或除湿器调节室内湿度。
8. 随时清洁宠物：如果家中有宠物，要定期清洗宠物及其生活区域，防止宠物毛发、脱落的皮屑等对室内空气的污染。
9. 监测空气质量：定期使用空气质量监测仪器，检测室内空气的污染程度，及时发现并解决问题。
通过采取上述措施，可以有效提升室内空气质量，改善居家健康度，减少对室内空气污染的影响。