通过以上措施，可以有效减少装修中的浪费与环境污染，实现节能环保的目标。
节能装修实战指南可以通过以下几个方面来减少装修中的浪费与环境污染：
1. 使用环保材料：选择使用符合环保标准的装修材料，如低VOC（挥发性有机化合物）涂料、有机纤维板等，避免使用含有有害物质的材料，例如甲醛超标的胶水、油漆等。
2. 控制采购数量：在购买装修材料时，根据实际需求量来合理控制采购数量，避免过量采购导致浪费。
3. 循环利用旧材料：在拆除旧材料时，如果条件允许，可以选择保存和修复可循环利用的材料，例如旧木质家具、瓷砖等，在新装修中再次利用，减少新材料的使用。
4. 垃圾分类处理：将产生的装修垃圾进行分类处理，将可回收的废料如瓦片、旧电线等送往回收站，有害垃圾如油漆桶、胶水等送往专门处理的垃圾处理中心，实现资源的循环利用和垃圾减量化。
5. 节能设备选择：选择能效等级高的电器设备，如高效节能灯、节水器、低能耗的空调等，减少能源的消耗。
6. 合理使用空间：在装修设计时，合理规划空间，减少不必要的墙体拆改和建筑面积的浪费，避免过度设计造成资源的浪费。
7. 注意室内环境质量：在装修完成后，注意室内环境的通风和保持，减少装修后可能产生的污染物释放，确保室内空气的质量。
通过以上措施，可以有效减少装修中的浪费与环境污染，实现节能环保的目标。