电磁辐射可以分为非电离辐射和电离辐射两类。非电离辐射是指电磁波辐射，主要包括无线电波、微波、红外线、可见光和紫外线。电离辐射是指具有足够能量的电磁辐射，可以将原子或分子中的电子从原子或分子中去除。同时，尽量减少长时间接触电器设备的时间。需要注意的是，对于电离辐射来说，如X射线等，应在医生的指导和建议下使用，并遵循相关的安全操作规程。
电器辐射是指电器设备在工作过程中产生的电磁辐射。电磁辐射可以分为非电离辐射和电离辐射两类。非电离辐射是指电磁波辐射，主要包括无线电波、微波、红外线、可见光和紫外线。电离辐射是指具有足够能量的电磁辐射，可以将原子或分子中的电子从原子或分子中去除。
为了缓解电器辐射对人体健康的影响，可以采取以下措施：
1. 使用低辐射的电器设备：选择具有国家或国际认证的电器设备，尽量选择低辐射的产品，比如低辐射的移动电话等。
2. 正确的使用电器设备：使用电器设备时要确保正确使用，并遵循厂家的使用说明书。同时，尽量减少长时间接触电器设备的时间。
3. 增加距离和减少接触：与电器设备保持一定的距离可以减少辐射对人体的影响。比如，使用免提设备来接听手机电话，将电脑和屏幕放置在一定距离外等。
4. 使用屏幕保护器：对于使用电脑的人群来说，使用屏幕保护器可以减少屏幕辐射对眼睛的刺激。
5. 增加室内通风：保持室内空气流通有助于减少电器设备产生的辐射物质在空气中的积累。
6. 注意个人电磁辐射的防护：对于频繁使用电子设备的人群来说，可以佩戴电磁辐射防护器材，如手机防辐射贴片、电脑屏幕防辐射隔离膜等。
需要注意的是，对于电离辐射来说，如X射线等，应在医生的指导和建议下使用，并遵循相关的安全操作规程。