因此，长期接触甲醛可能对人体健康造成多种危害。为了减少与甲醛的接触，可以保持室内空气流通、减少甲醛源的使用，选择绿色环保的建材和家居产品，并定期进行室内空气检测和通风处理。
甲醛是一种有毒的化学物质，其主要危害包括：
1. 呼吸道刺激：长期接触或高浓度的甲醛会引起喉咙、鼻腔、眼睛等呼吸道粘膜的刺激，导致咳嗽、喉咙痛、眼痛、流泪等症状。
2. 过敏性反应：部分人群对甲醛过敏，长期暴露于甲醛环境中会引起过敏性鼻炎、湿疹、皮炎等症状。
3. 神经系统损害：长期接触高浓度的甲醛可对神经系统产生损害，导致头痛、头晕、注意力不集中、失眠等症状。
4. 致癌性：甲醛被国际癌症研究机构（IARC）列为致癌物质，长期接触高浓度的甲醛可能增加鼻咽癌、鼻窦癌、喉癌、肺癌等癌症的风险。
因此，长期接触甲醛可能对人体健康造成多种危害。为了减少与甲醛的接触，可以保持室内空气流通、减少甲醛源的使用，选择绿色环保的建材和家居产品，并定期进行室内空气检测和通风处理。