如果支付宝账户被禁止提现和转账，可能是由于违反了支付宝的相关规定和规定。确保你的个人身份信息正确，并按照支付宝的要求提供所需的文件或证明。在这种情况下，你需要通过支付宝的账户保护措施进行身份验证，确保账户安全。如果触犯了支付宝的相关规定，你可能需要等待一段时间才能解除限制。
如果支付宝账户被禁止提现和转账，可能是由于违反了支付宝的相关规定和规定。以下是可以尝试的一些解决方法：
1.联系支付宝客服：你可以尝试联系支付宝的客服团队，解释你的情况并请求他们帮助解决问题。你可以通过支付宝官方网站或手机应用程序上的帮助中心找到相关联系方式。
2.核实身份信息：支付宝可能要求你提供身份验证或其他相关信息来解决问题。确保你的个人身份信息正确，并按照支付宝的要求提供所需的文件或证明。
3.检查账户安全：支付宝可能会限制账户的提现和转账操作，如果怀疑账户安全受到了威胁。在这种情况下，你需要通过支付宝的账户保护措施进行身份验证，确保账户安全。
4.遵守支付宝规定：确保你在使用支付宝时遵守了支付宝的规定和规则。如果触犯了支付宝的相关规定，你可能需要等待一段时间才能解除限制。
如果以上方法无法解决问题，或者你需要更详细的帮助，建议直接联系支付宝客服进行咨询和举报。