空气加湿器的好处包括：1.改善室内空气干燥：在干燥的冬季或者使用空调时，空气加湿器可以提高室内空气湿度，缓解干燥的问题，舒缓咽喉不适、皮肤干燥等情况。请注意，使用空气加湿器时需要注意定期清洁加湿器，保证水质的纯净，控制室内湿度在适宜的范围内。
空气加湿器的危害主要有以下几点：
1. 细菌滋生：如果使用不当或者保养不当，空气加湿器容易成为细菌滋生的场所，从而增加空气中细菌、病毒的传播。
2. 霉菌滋生：加湿器会使空气中的水分增加，为霉菌生长提供了条件。如果空气加湿器不及时清洁或者水质不纯净，容易出现霉菌滋生问题。
3. 过湿的空气：使用空气加湿器过度，可能造成室内空气湿度过高，这会导致水汽凝结在家具、墙壁等物体上，引起霉斑、腐蚀等问题。
4. 孩子呼吸道感染：孩子的呼吸道比成人更为娇嫩，如果加湿器使用不当，可能导致孩子呼吸道感染。
空气加湿器的好处包括：
1. 改善室内空气干燥：在干燥的冬季或者使用空调时，空气加湿器可以提高室内空气湿度，缓解干燥的问题，舒缓咽喉不适、皮肤干燥等情况。
2. 缓解过敏症状：对于有过敏症状的人来说，增加室内空气湿度可以减少过敏原的浓度，缓解过敏症状。
3. 保护家居家具：适当提高室内空气湿度可以减少家具、木制品的龟裂和变形，延长使用寿命。
4. 提升舒适感：适当的室内空气湿度可以让人感到更加舒适，减少皮肤干燥、咳嗽等不适感。
请注意，使用空气加湿器时需要注意定期清洁加湿器，保证水质的纯净，控制室内湿度在适宜的范围内。