可以选择根据实际需求选择不同的亮度和照明方式。另外，好的灯具应能够准确还原物体的真实颜色。可以选择具有可靠品牌和良好用户评价的灯具产品。综合考虑以上因素，可以选择适合自己需求和预算的优质灯具产品。
灯具的好坏可以从以下几个方面进行考虑和分辨：
1. 亮度和照明效果：好的灯具应具有足够的亮度和良好的照明效果，给人带来舒适的光照环境。可以选择根据实际需求选择不同的亮度和照明方式。
2. 色温和颜色还原：灯具的色温决定了照明的色调，常见的有暖白光、自然白光和冷白光等，要根据需要选择适合的色温。另外，好的灯具应能够准确还原物体的真实颜色。
3. 能耗节能：好的灯具应具有较低的能耗，使用节能灯或LED灯具可以节约能源并降低使用成本。
4. 寿命和可靠性：好的灯具应具有较长的使用寿命和稳定的性能。可以选择具有可靠品牌和良好用户评价的灯具产品。
5. 安全性和环保性：好的灯具产品应符合安全标准，并且对环境友好，不含有害物质。
6. 设计和品质：好的灯具产品通常具有精美的外观设计和优良的质量，可以通过实际观察和了解产品的材质、加工工艺等方面来分辨。
综合考虑以上因素，可以选择适合自己需求和预算的优质灯具产品。