请注意，除螨虫是一个持续的过程，需要坚持执行上述措施，消除螨虫的同时预防再次滋生。
以下是一些建议来除螨虫：
1. 清洁床上用品：经常清洗被褥、床单、枕头套等床上用品，并将它们暴晒在阳光下，螨虫对阳光有抵抗力。
2. 高温烘干：高温烘干（至少超过55摄氏度）可以杀死螨虫，所以用高温烘干机烘干床上用品是一种有效的除螨方法。
3. 常通风：保持室内通风，螨虫对相对湿度低的环境不适应。
4. 清洁消毒：定期清洁房间内的地板、墙壁、家具等地方，使用杀菌消毒剂可以有效杀灭螨虫。
5. 减少室内潮湿：保持室内湿度适宜（40%至50%），可以通过使用除湿器或打开窗户通风来减少潮湿。
6. 避免滋生螨虫的环境：避免在床上进食、喝水，不在床上吃零食等，将容易滋生螨虫的环境降到最低。
7. 使用除螨剂：可以购买市售的除螨剂喷雾剂或粉剂，按照使用说明使用。
请注意，除螨虫是一个持续的过程，需要坚持执行上述措施，消除螨虫的同时预防再次滋生。