热水可以溶解油脂和杂物，从而帮助清除堵塞物。根据产品说明书的指示使用。将疏通器插入下水道中，用力推拉几次，使堵塞物松动。注意戴好手套和口罩，清理完后使用消毒剂清洗。
厨房下水道堵了的处理方法如下：
1. 使用热水：烧一些热水，将其倒入下水道中。热水可以溶解油脂和杂物，从而帮助清除堵塞物。
2. 使用化学通力剂：市场上有一些化学通力剂可以用于清除下水道堵塞物。根据产品说明书的指示使用。
3. 使用疏通器：疏通器是一种专门用于清除堵塞物的工具。将疏通器插入下水道中，用力推拉几次，使堵塞物松动。
4. 拆开下水道管道进行手工清理：如果上述方法没有起作用，可能需要拆开下水道管道进行手工清理。注意戴好手套和口罩，清理完后使用消毒剂清洗。
5. 请专业人士帮助：如果以上方法都无效，或者你不确定如何操作，最好请专业人士，如管道清洁员工，帮助处理。
在防止下水道堵塞方面，可以注意以下几点：
1. 堆放食物垃圾前，请将食物残渣倒入垃圾桶，而不是直接冲洗入下水道。
2. 定期清理下水道，可以使用上述方法进行预防维护。
3. 避免将大块的油脂和粘稠物倒入下水道，可以用纸巾擦拭碗碟上的残留油脂。
4. 在洗碗、洗菜时，用足够的水量冲洗，避免杂物和油脂在管道中堆积。
如果经常有下水道堵塞的问题，可以考虑安装过滤器或垃圾处理器，帮助减少堵塞的发生。