如果塌陷程度不严重，可以尝试以下方法恢复：1.反转床垫：将床垫上下翻转，使之不同部位承受压力会有所变化，有助于恢复原形。这样可以使压力均匀分布，有助于回复弹性。在进行揉搓时要注意力度适中，避免过度用力造成损坏。如果以上方法无法令乳胶床垫恢复正常，可能需要考虑更换新的床垫。保持乳胶床垫的使用环境清洁干燥，避免过度使用或者压迫，以延长床垫的寿命。
乳胶床垫的塌陷可能是因为长时间使用或者长期压迫而造成的。如果塌陷程度不严重，可以尝试以下方法恢复：
1. 反转床垫：将床垫上下翻转，使之不同部位承受压力会有所变化，有助于恢复原形。
2. 翻面翻边：将床垫翻到底，将床头和床尾对调，或将床垫边缘与中心位置对调。这样可以使压力均匀分布，有助于回复弹性。
3. 揉搓床垫：用手轻轻揉搓床垫的塌陷部位，可以刺激乳胶床垫恢复原貌。在进行揉搓时要注意力度适中，避免过度用力造成损坏。
如果以上方法无法令乳胶床垫恢复正常，可能需要考虑更换新的床垫。保持乳胶床垫的使用环境清洁干燥，避免过度使用或者压迫，以延长床垫的寿命。