软床垫和硬床垫各有其优缺点，选择取决于个人对床垫硬度的偏好和身体需求。而硬床垫则能更好地支撑脊柱，给予较强的承托力，适合喜欢较为坚硬睡眠床垫、睡觉喜欢平躺的人群。
软床垫和硬床垫各有其优缺点，选择取决于个人对床垫硬度的偏好和身体需求。软床垫通常能更好地提供身体的支撑和缓冲效果，适合喜欢睡眠体验较舒适、对身体有特殊需求（如背部疼痛）的人群。而硬床垫则能更好地支撑脊柱，给予较强的承托力，适合喜欢较为坚硬睡眠床垫、睡觉喜欢平躺的人群。
如果要将软床垫变硬，可以尝试以下方法：
1. 旋转或翻转床垫：经常旋转或翻转床垫，可以让床垫磨损均匀，减少软度。
2. 添加支撑：在床垫下面放置一块坚硬的支撑物，如木板或床板，能够增加整体硬度。
3. 使用垫板：在床垫上方垫放一块坚硬的垫板，可以改变床垫的感觉。
4. 更换床垫：如果以上方法不奏效，可能需要考虑更换硬度适合的床垫。