可以尝试通过电话、邮件或面谈等方式与对方进行沟通，表达自己的要求和利益，并尽量达成一致。这些机构通常由政府部门、法律服务机构或社区组织组成，具有调解和裁决纠纷的能力和职责。尽量避免情绪化的言辞和激烈的争吵。
二手房买卖纠纷的调解可以通过以下几个步骤来进行：
1. 收集证据：收集所有与纠纷有关的证据，包括购房合同、房屋抵押、付款凭证、聊天记录等。这些证据将有助于支持你的权益。
2. 查明事实：仔细审查相关文件和证据，了解纠纷的具体事实和要求。如果有需要，可以咨询专业人士（如律师、房产中介等）以获取更多帮助。
3. 协商解决：与对方（卖方或买方）进行协商，寻找解决问题的方案。可以尝试通过电话、邮件或面谈等方式与对方进行沟通，表达自己的要求和利益，并尽量达成一致。
4. 调解机构介入：如果协商未能解决纠纷，可以寻求相关调解机构的帮助。这些机构通常由政府部门、法律服务机构或社区组织组成，具有调解和裁决纠纷的能力和职责。
5. 法律维权：如果调解仍然无法解决纠纷，可以考虑寻求法律途径进行维权。你可以咨询律师，了解自己的法律权益，并根据情况决定是否提起诉讼或采取其他法律手段。
在维权过程中，还需要注意以下技巧：
1. 主动沟通：与对方保持良好的沟通和交流，表达自己的诉求和利益。尽量避免情绪化的言辞和激烈的争吵。
2. 保留证据：及时保存和备份所有与纠纷相关的文件和信息，便于证明自己的权益。
3. 找准法律依据：了解相关法律法规以及自己的权益，将法律依据用于维护自己的权益。
4. 寻求专业帮助：在维权过程中，可以寻求律师等专业人士的意见和帮助，提供法律咨询和法律支持。
5. 合法途径维权：在维权过程中，尽量遵守法律程序和法律规定，通过合法途径来解决纠纷，避免采取不当手段造成更大的纠纷。